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2018年05月22日

こんにちは！寝屋川市たぶし鍼灸整骨院の武次です。
本日はぎっくり腰で来院お客様のお声です。

ある日突然歩けなくなるぎっくり腰を体験しました。
次の日娘に連れられ診察を受け骨盤の歪みからくる痛みだと・・
日頃、年齢からくる腰痛かなと諦めてました。
骨盤矯正、マッサージ、鍼治療等、色々受け２週間ほどで日常生活に戻ることができました。
これから先が私の体験記
元の骨盤の歪みに戻らなくするためには筋力が必要だと先生から聞き
目から鱗です。
腹筋【インナーマッスル】を鍛える電気治療をすすめられ３ヶ月、
今は日常生活はもちろん、ゴルフも今まで通りいけるようになりました。
腹筋に加え足も電気治療を続けています。
これからどんな身体に変わるのか楽しみな老婆です。

Ｔ.Ｋ様貴重なご意見ありがとうございます。
日常生活の疲労からくるぎっくり腰で来院されましたね！
日常生活では知らないうちに身体全体に疲労が溜まっています。
なのでケアをしないとふとした動作で今回のようなぎっくり腰につ ながります。
年齢からくる腰痛と言うより筋力不足の方が大きいかもしれません ね。
矯正治療で全身のバランスを整え鍼治療を定期的に行うことで
患部とその周りの筋肉を整えます。
また、鍼治療は続けて行うことで自然治癒力を高めます。
今はかなり症状も改善され今ではindepthでトレーニングをしてますね。
indepthをすることで深部の筋肉強化され腰痛や膝の痛みに強くなるので
このまましっかり続けていきましょうね！
また、ご自宅でもストレッチなどケアをしてくださいね！

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