2026年01月13日

みなさん、こんにちは！

たぶし鍼灸整骨院グループの福原です。

日常生活やお仕事、家事、育児の中で手首の痛みを感じていませんか？スマホ操作やパソコン作業、家事やスポーツなど、手首は想像以上に酷使されています。手首の痛みを放置すると、動かすたびに違和感が増し、生活の質が下がってしまいます。寝屋川市で手首の痛みにお悩みの方は、早めのケアが重要です。

2026年01月8日

皆さんこんにちは。

たぶし鍼灸整骨院グループの橋本です。

【寝屋川市】五十肩でお悩みの方へ｜たぶし鍼灸整骨院が全力でサポートします！

「肩が上がらない」「夜にズキズキ痛む」「上着を着るのがつらい」
このような症状に心当たりはありませんか？それは“五十肩”の可能性があります。

五十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代後半から50代以上の方に多く発症しますが、近年ではストレスや運動不足、デスクワークなどが原因で、若い世代にも見られるようになってきました。寝屋川市でも五十肩に悩まされている患者様は非常に多く、「たぶし鍼灸整骨院」でも日々多くのご相談をいただいております。

五十肩とは？｜症状の特徴と進行

五十肩は、肩関節を構成する筋肉や腱、関節包に炎症が起き、可動域の制限や激しい痛みを引き起こす疾患です。

代表的な症状には以下のようなものがあります：

• 肩を動かすと痛みが出る

• 腕が上がらない、背中に手が回らない

• 夜間に肩がズキズキと痛む

• 髪を結ぶ、エプロンを結ぶなどの動作ができない

こうした症状に悩まされている方は、寝屋川市の「たぶし鍼灸整骨院」までお気軽にご相談ください。放置すると症状が悪化し、関節が固まってしまう「拘縮肩」になる恐れもあります。

なぜ五十肩になるのか？

五十肩の原因ははっきりと断定されていませんが、加齢や使いすぎ、血行不良、姿勢の悪さなどが引き金となって炎症が発生すると考えられています。

寝屋川市の「たぶし鍼灸整骨院」では、五十肩の根本的な原因にアプローチし、日常生活での負担を軽減しながら自然な回復を促す施術を行っています。

五十肩の回復には「段階」があります

五十肩は自然治癒もあり得るといわれますが、痛みのピークや回復時期には個人差が大きく、何もしないと数年かかることも珍しくありません。

1. 炎症期（急性期）：痛みが強く、安静が必要

2. 拘縮期（慢性期）：動かすと痛むが、徐々に動かせるようになる

3. 回復期：徐々に痛みが和らぎ、動作が回復する

たぶし鍼灸整骨院では、寝屋川市の患者様一人ひとりの五十肩の進行段階に合わせて、的確なアプローチを行います。

たぶし鍼灸整骨院の五十肩施術の特徴

寝屋川市で信頼されるたぶし鍼灸整骨院では、五十肩の施術に以下のような技術を用いています。

• ハイボルテージ治療：深層の筋肉や関節に働きかけ、痛みと炎症を軽減

• 鍼灸施術：血流を促し、炎症の回復を助ける

• 筋膜リリース：肩周辺の筋肉や関節の可動域を広げる

• 姿勢改善・生活指導：日常動作での注意点をアドバイス

これらを組み合わせることで、たぶし鍼灸整骨院では五十肩に対して「痛みの緩和」「可動域の改善」「再発予防」を同時に目指します。

寝屋川市で五十肩にお悩みの方へ

たぶし鍼灸整骨院は寝屋川市内に複数院を展開しており、お近くの院で安心して施術を受けていただけます。

また、完全予約制・丁寧なカウンセリング・国家資格保持者による施術で、初めての方でも安心してご来院いただけます。寝屋川市で五十肩にお悩みの方は、ぜひ一度たぶし鍼灸整骨院へお越しください。

寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院グループは、五十肩を「年齢のせい」と諦めるのではなく、「改善できる症状」として向き合っています。早期施術が早期改善につながりますので、少しでも違和感を感じたら、お気軽にご相談ください。

【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線　寝屋川公園駅　徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線　寝屋川市駅　徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線　香里園駅　徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市
交野市/星田/四條畷市/守口市

【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性

寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは
「健康寿命を延ばそう　SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/

五十肩について

2025年12月22日

皆さんこんにちは！寝屋川鍼灸整骨院の下永です！

朝起きた瞬間に首が動かない、振り向くと激痛が走る——そんな経験はありませんか？それは多くの方が一度は経験する「寝違え」です。寝屋川市でもこの症状に悩まされ、仕事や家事に支障をきたして来院される方が非常に多くいらっしゃいます。単なる一時的な痛みと放置してしまうと、回復が遅れたり再発を繰り返す原因になるため注意が必要です。

寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢や枕の高さ、首や肩の筋肉疲労、血流不良などが重なって起こります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代では、首周囲の筋肉が常に緊張しやすく、寝違えを起こしやすい状態にあります。寝屋川市で増えている首・肩トラブルの代表例とも言えるでしょう。

たぶし鍼灸整骨院グループでは、寝違えの原因を「首だけの問題」とは考えません。姿勢や骨格、肩甲骨や背骨の動きまで含めて全身を評価し、根本から改善を目指します。寝屋川市に根差したたぶし鍼灸整骨院グループだからこそ、地域の生活習慣に合わせた施術が可能です。

多くの方が「数日で治るだろう」と我慢してしまう寝違えですが、実は筋肉や関節に微細な損傷が起きているケースも少なくありません。適切な施術を行わないと、首の可動域制限や慢性的な肩こり、頭痛へと発展することもあります。寝屋川市でそのようなお悩みを抱える方に、たぶし鍼灸整骨院グループは早期対応をおすすめしています。

たぶし鍼灸整骨院グループでは、手技療法に加え、鍼灸や物理療法を組み合わせ、寝違えによる炎症や筋緊張をやさしく緩和します。痛みの強い急性期には無理な矯正は行わず、身体の回復力を高める施術を重視します。これは寝屋川市の患者様からも高い評価をいただいているポイントです。

また、再発防止も重要です。寝違えは生活習慣と密接に関係しています。たぶし鍼灸整骨院グループでは、枕の選び方や睡眠姿勢、日常のストレッチ指導まで丁寧にサポートします。寝屋川市で「何度も寝違えを繰り返している」という方こそ、一度ご相談ください。

首の痛みは我慢せず、早めのケアが大切です。寝屋川市で寝違えにお困りの方、安心して通える整骨院をお探しの方は、ぜひたぶし鍼灸整骨院グループへお越しください。たぶし鍼灸整骨院グループは、地域の皆様の健康な毎日を全力でサポートします。寝屋川市の皆様に信頼される整骨院として、これからも質の高い施術を提供し続けます。

【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線　寝屋川公園駅　徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線　寝屋川市駅　徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線　香里園駅　徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市
交野市/星田/四條畷市/守口市

【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性

寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは
「健康寿命を延ばそう　SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
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詳しくはこちらから！

2025年12月13日

骨盤のゆがみ、そのまま放置していませんか？整骨院で整える「骨盤矯正」

こんにちは！たぶし鍼灸整骨院グループの川口です！

「なんとなく姿勢が悪い気がする」「腰痛や肩こりがなかなか取れない」――そんなお悩みはありませんか？
それ、もしかすると骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤は体の土台とも言われ、身体全体のバランスを保つ重要な部分です。

寝屋川市で骨盤矯正を受けたいとお考えの方に、たぶし鍼灸整骨院が提供する施術について詳しくご紹介します。

骨盤のゆがみはどうして起こる？

骨盤のゆがみは、日常のちょっとしたクセや姿勢の悪さから始まります。

• 長時間のデスクワーク

• 脚を組む習慣

• 出産後の骨盤の開き

• 立ち仕事や重い荷物を持つ機会が多い方

こうした日常動作の積み重ねが、骨盤を少しずつズレさせ、腰痛・肩こり・頭痛・冷え性など、様々な不調を引き起こします。
寝屋川市で「慢性的な不調が続いている」という方は、一度たぶし鍼灸整骨院で骨盤の状態をチェックしてみませんか？

骨盤矯正の効果とは？

たぶし鍼灸整骨院の骨盤矯正は、単に骨の位置を整えるだけでなく、筋肉や神経のバランスを調整し、全身の不調を根本から改善することを目的としています。

【骨盤矯正による効果の一例】

• 腰痛・肩こりの軽減

• 姿勢改善

• 内臓の働きの活性化

• 下半身太りやむくみの解消

• 代謝UP・冷え性改善

• 自律神経の調整

たぶし鍼灸整骨院では、寝屋川市にお住まいの幅広い年代の方々に骨盤矯正を行い、多くの喜びの声をいただいております。

骨盤矯正はどんな施術？

たぶし鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの骨盤矯正を行っています。バキバキと音を鳴らすような強引な矯正ではなく、ソフトで安心な手技を中心に進めていきます。

また、寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院では、骨盤だけでなく背骨や股関節、肩のバランスも確認しながら、トータルで体のゆがみを整えていきます。

出産後の骨盤矯正もお任せください

出産後は骨盤が大きく開いた状態となり、放っておくと体型の崩れや尿漏れ、腰痛、冷え性、下半身太りの原因になることがあります。

寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院では、産後2ヶ月から受けられる「産後骨盤矯正」もご提供しています。キッズスペース完備の院もあり、小さなお子様連れのママさんも安心して施術を受けられます。

たぶし鍼灸整骨院が選ばれる理由

1. 寝屋川市に3院展開
   寝屋川市の各地域から通いやすい立地で、仕事帰りやお買い物ついでに通えます。

2. 国家資格を持つ施術者による安心の技術
   たぶし鍼灸整骨院では、経験豊富な国家資格保持者が在籍しており、安全で効果的な骨盤矯正をご提供しています。

3. アフターケアとセルフケア指導も充実
   再発防止のためのストレッチや姿勢指導も丁寧に行います。

寝屋川市で骨盤矯正なら「たぶし鍼灸整骨院」へ！

体の不調の原因が「骨盤のゆがみ」だったというケースは非常に多いです。
たぶし鍼灸整骨院では、寝屋川市にお住まいの方の健康をサポートし、根本からの改善を目指した施術を提供しています。

つらい症状を「年齢のせい」とあきらめる前に、一度たぶし鍼灸整骨院の骨盤矯正を受けてみてください。
あなたの体が変わるきっかけになるかもしれません。

骨盤矯正に興味がある方、症状を根本から改善したい方はこちらから

【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線　寝屋川公園駅　徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線　寝屋川市駅　徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線　香里園駅　徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市
交野市/星田/四條畷市/守口市

【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性

寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは
「健康寿命を延ばそう　SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
👉 https://www.smartlife.mhlw.go.jp/

2025年12月8日

2025年12月2日

2025年11月25日

1. なぜ寝屋川市の方に多い？「肩甲骨周りの痛み」の背景

こんにちは。たぶし鍼灸整骨院グループの橋本です。

寝屋川市は通勤・通学で電車を利用される方が多く、デスクワークの時間が長い方、スマホやタブレットをご利用される時間が長い方も少なくありません。こうした環境では、肩や背中・肩甲骨周辺の筋肉に緊張が生じやすく、「肩甲骨周りの痛み」を抱える方が増えてきます。

この「肩甲骨周りの痛み」、実は単に肩を動かしすぎているから出るというよりも、姿勢の崩れ、体のゆがみ、筋膜・筋肉の硬さ、さらには呼吸の浅さが複雑に絡み合って発症していることが多いのです。例えば、首が前に出た「ストレートネック」や、肩が内側に巻いてしまった「巻き肩」などがあると、肩甲骨の周囲の動きが悪くなり、結果として肩甲骨周りの痛みを感じてしまうことがあります。

2. 「肩甲骨周りの痛み」がそのままでは困る理由

寝屋川市在住の方が「肩甲骨周りの痛み」をそのまま放置すると、次のような悪循環が生まれます。

• 肩甲骨の動きが制限される → 胸や背中の筋肉が過剰に緊張する → 負荷が広がりやすくなる

• 筋膜や靭帯が硬くなる → 血流・リンパの流れが悪化 → 冷え・だるさを伴うことも

• 姿勢保持がつらくなる → 疲れやすく、寝屋川市で多い通勤・通学後の身体のこわばり・違和感の原因に

実際、最近の整骨院・整体の記事でも、肩甲骨周りの痛みには「筋肉をほぐすだけ」では根本改善にならないケースが多いと指摘されています。

そのため、寝屋川市で暮らす皆さまには早めのケアをおすすめします。

3. 寝屋川市「たぶし鍼灸整骨院」での施術の流れ

では、当院「たぶし鍼灸整骨院」で寝屋川市の皆さまが「肩甲骨周りの痛み」から解放されるために、どんな施術・サポートを行っているかをステップごとにご紹介します。

①しっかりとした問診・検査
まず、寝屋川市・たぶし鍼灸整骨院では「肩甲骨周りの痛み」が出た背景を伺います。いつから痛みがあるのか、どのような動作・姿勢で出るのか。デスクワーク・スマホ使用・通勤動作など、寝屋川市での生活動作も含めてお話を伺います。

②姿勢・骨格・筋膜のチェック
次に、肩甲骨の動き、背骨・胸郭・肩関節・骨盤などのバランスを確認。特に寝屋川市在住のデスクワーカーの方では、「肩が内側に巻いている」「上背部が丸まっている」「肩甲骨が外側に引かれ気味」といった特徴をよく見かけます。これらが「肩甲骨周りの痛み」の原因となり得ます。

③施術・矯正アプローチ
たぶし鍼灸整骨院では、肩甲骨周りの痛みに対して以下のようにアプローチします。

• 肩甲骨・その周囲の筋膜や靭帯の張りを手技でほぐす

• 肩甲骨と肋骨・胸郭の滑走を整える矯正的アプローチ

• 背骨・骨盤のゆがみを整え、寝屋川市の日常動作からくる負担を軽減

• 必要に応じて鍼灸・筋膜リリースなどで深部へアプローチ

④セルフケア指導
寝屋川市の皆さまが、施術後も「肩甲骨周りの痛み」を繰り返さないよう、自宅・職場でできる簡単なストレッチ・姿勢改善エクササイズをご案内します。たぶし鍼灸整骨院では、通院間隔をあけてもセルフケアで継続できることを重視しています。

⑤モニタリングと再発予防のプラン
痛みが軽減した後も、寝屋川市・たぶし鍼灸整骨院では定期チェックやメンテナンスを提案します。痛みが出る前にケアをすることが、慢性化を防ぐ鍵です。

4. 寝屋川市で「肩甲骨周りの痛み」に悩んだら

寝屋川市に暮らす皆さまにとって、肩甲骨周りの痛みは「朝起きたとき」「椅子から立ち上がるとき」「腕を動かしたとき」など、日常の何気ない動作で出てくることがあります。「また肩が張ってきたな」「肩甲骨が重く感じるな」と思ったら、我慢せず早めにケアを。寝屋川市・たぶし鍼灸整骨院では、そんな「肩甲骨周りの痛み」に真摯に向き合います。

また、寝屋川市にお住まいの方々には「たぶし鍼灸整骨院ならでは」の地域密着の安心感もご好評いただいております。地域の方のライフスタイルや身体のクセを知っているからこそ、寝屋川市ならではの施術プランを提案可能です。

5. 最後に

寝屋川市で「肩甲骨周りの痛み」にお悩みの方は、ぜひ一度「たぶし鍼灸整骨院」へご相談ください。痛みがあるその時が、身体を整えるチャンスです。たぶし鍼灸整骨院では、あなたの身体を丸ごと見て、根本から改善を目指します。

寝屋川市の皆さまが、肩甲骨周りの痛みから解放され、日常を快適に過ごせるよう、たぶし鍼灸整骨院一同、全力でサポートいたします。

肩甲骨周りの痛みについてはこちら

【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線　寝屋川公園駅　徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線　寝屋川市駅　徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線　香里園駅　徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市 交野市/星田/四條畷市/守口市
【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症/猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性
寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは「健康寿命を延ばそう　SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。 https://www.smartlife.mhl.jp/

2025年11月10日

2025年11月4日

交通事故後の痛み、放っていませんか？

こんにちは、 たぶし鍼灸整骨院 グループの川口です。交通事故後、すぐには痛みを感じなくても、数日後に首や腰、肩、そして股関節などに違和感が出てくることがあります。これは「むち打ち」や「打撲」、あるいは「股関節痛」などが原因となっていることが多く、放置すると長引くこともあります。
寝屋川市でも、自転車や自動車の交通量が多い地域では、こうした事故後の症状で来院される方が増えています。

交通事故後に起こりやすい症状とは

交通事故では、想像以上の衝撃が体に加わります。特に多いのが次のような症状です。

1. 首・肩のむち打ち症状
   　頚椎や筋肉、靭帯に損傷が生じ、頭痛・めまい・しびれを引き起こします。

2. 腰痛や股関節痛
   　衝突時に体がねじれたり、シートベルトや座席の衝撃で腰や股関節に負担がかかることで、股関節痛 が発生します。寝屋川市の たぶし鍼灸整骨院 にも「事故後から足を上げると痛い」「歩くと股関節がズキズキする」という方が多く来院されています。

3. 肩や背中の痛み
   　緊張や打撲による炎症、姿勢の崩れが原因で、慢性的なコリや痛みにつながることがあります。

整骨院での交通事故治療とは

寝屋川市の たぶし鍼灸整骨院 では、病院での検査後に痛みの原因が見つからなかった方や、湿布だけでなかなか改善しない方に対して、手技・電気・鍼灸・骨格矯正などを組み合わせた根本改善治療を行っています。

• むち打ち・股関節痛へのアプローチ
  　事故による筋肉や関節のズレ、炎症を丁寧に整えます。特に股関節は体の土台となる部分のため、股関節痛 の改善は姿勢バランスの回復にもつながります。

• ハイボルテージ治療
  　炎症や神経の興奮を抑え、事故直後の強い痛みにも対応します。

• 骨格矯正・筋膜リリース
  　衝撃で歪んだ骨格を整えることで、再発しにくい体をつくります。

自賠責保険が適用される治療

交通事故によるケガの治療費は、基本的に自賠責保険が適用されるため、患者さまの自己負担はありません。
寝屋川市の たぶし鍼灸整骨院 では、保険会社との手続きもサポートいたします。初めての事故で不安な方もご安心ください。

また、医療機関との併用も可能です。病院での診断後、リハビリとして整骨院に通うケースも増えています。特に股関節痛 や腰の痛みは、日常生活に直結するため、早期治療が重要です。

交通事故後は「早めの受診」がカギ

交通事故後の痛みは、「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、後遺症として残ることがあります。
特に股関節まわりの痛みや可動域の低下は、時間が経つほど改善が難しくなります。寝屋川市の たぶし鍼灸整骨院 では、事故直後の軽い違和感の段階から施術を始めることで、早期回復を目指します。

患者さまの声

「事故後に腰と股関節が痛くて歩くのもつらかったのですが、たぶし鍼灸整骨院に通ってから少しずつ動けるようになりました。」
「整形外科では異常なしと言われたけれど、股関節痛が続いて困っていたところ、寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院で丁寧に施術してもらい、痛みがなくなりました。」

このように、股関節痛 やむち打ち症状など、事故後の体の不調に対しても多くの方が改善を実感されています。

寝屋川市で交通事故治療ならたぶし鍼灸整骨院へ

寝屋川市で交通事故に遭われた方、また事故後の違和感が続いている方は、ぜひ たぶし鍼灸整骨院 にご相談ください。
当院は、事故後の早期回復を目指すとともに、再発予防・姿勢改善までサポートします。

交通事故による股関節痛・腰痛・むち打ちなどの症状でお悩みの方は、寝屋川市の地域密着型整骨院グループ「たぶし鍼灸整骨院」にお任せください。

交通事故に遭われてお困りの方はこちら

【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線　寝屋川公園駅　徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線　寝屋川市駅　徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線　香里園駅　徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市
交野市/星田/四條畷市/守口市

【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性

寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは
「健康寿命を延ばそう　SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
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2025年10月27日

皆さんこんにちは！

たぶし鍼灸整骨院グループの葭田です。

今回は股関節痛についてお話していきます。

歩くたびに痛い…その「股関節痛」、放っていませんか？

こんにちは！寝屋川市の たぶし鍼灸整骨院 です。
日常生活の中で、「立ち上がる時に股関節がズキッと痛む」「靴下を履く動作がつらい」「階段の上り下りで違和感がある」…そんな 股関節痛 に悩まされていませんか？

股関節痛 は年齢を問わず多くの方に見られ、特に中高年の女性や、スポーツをしている学生にも多く見られる症状です。寝屋川市でも近年、運動不足や長時間のデスクワークなどによって来院される方が増えています。

股関節痛の原因とは？

股関節痛 の原因はひとつではありません。代表的なものとして以下が挙げられます。

1. 関節の変形やすり減り（変形性股関節症）
   　長年の姿勢の癖や運動不足により、関節軟骨がすり減って痛みが生じます。

2. 筋肉や腱の硬さ・炎症
   　太ももやお尻の筋肉が硬くなると、股関節の動きが制限されて痛みにつながります。

3. 骨盤や背骨の歪み
   　骨盤が傾くことで、片側の股関節に負担がかかり痛みが出ることがあります。

4. 姿勢不良や長時間の座位姿勢
   　寝屋川市のオフィスワークの方にも多い原因で、血流低下や筋緊張によって股関節痛 が悪化します。

整骨院でできる「股関節痛」治療

寝屋川市の たぶし鍼灸整骨院 では、根本的な原因を見極めたうえで、手技療法・骨盤矯正・鍼灸治療・ハイボルテージ治療を組み合わせて行います。

• 骨盤矯正
  　骨格の歪みを整え、股関節の動きをスムーズにします。左右のバランスを整えることで、再発防止にもつながります。

• 筋膜リリース・手技療法
  　股関節周囲の筋肉を丁寧にほぐし、可動域を回復。痛みの軽減だけでなく、姿勢改善にも効果的です。

• 鍼灸治療
  　血流を促進し、深層の筋肉や関節にアプローチ。冷えやこわばりからくる股関節痛 にも有効です。

• ハイボルテージ治療
  　強い電気刺激を使い、炎症や神経の興奮を抑えます。動作時の痛みが強い方にもおすすめです。股関節の痛みについてはこちら

放っておくと「歩けなくなる」ことも

股関節痛 をそのままにしておくと、痛みをかばう歩き方が癖づき、腰痛や膝痛、骨盤の歪みなどを引き起こすこともあります。寝屋川市でも「歩行がつらくなってから来た」という方が多いですが、早期に治療を始めることで改善スピードが大きく変わります。

特に女性は、出産やホルモンの影響で骨盤の歪みが起こりやすいため、たぶし鍼灸整骨院 では産後ケアや骨盤矯正も組み合わせた施術を行っています。

自宅でできる「股関節痛」予防ストレッチ

寝屋川市の皆さまにおすすめしたい簡単なセルフケアを紹介します。

1. 股関節前面ストレッチ
   　片膝立ちになり、後ろ足の股関節をゆっくり前に伸ばします。腰を反らせないよう注意。

2. お尻のストレッチ
   　仰向けで膝を立て、片足を反対の膝に乗せて胸に引き寄せます。お尻が伸びているのを感じましょう。

3. 太もも内側のストレッチ
   　あぐらの姿勢で両膝を外側に開き、上体を軽く前に倒します。股関節まわりの血流改善に効果的です。

ストレッチを続けても改善が見られない、または痛みが強くなる場合は、早めに たぶし鍼灸整骨院 にご相談ください。

寝屋川市で股関節痛の根本改善ならたぶし鍼灸整骨院へ

寝屋川市で「どこへ行っても股関節痛がよくならない」とお悩みの方は、ぜひ たぶし鍼灸整骨院 にお任せください。
当院では、痛みの原因をしっかりと見極め、再発防止まで考えた治療を行っています。
股関節痛の改善だけでなく、正しい姿勢や動作の指導も徹底しています。

寝屋川市の皆さまの健康を守る地域密着型整骨院として、たぶし鍼灸整骨院は常に寄り添った施術を大切にしています。

【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線　寝屋川公園駅　徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線　寝屋川市駅　徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸鍼灸院：京阪本線　香里園駅　徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市
交野市/星田/四條畷市/守口市

【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性

寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは
「健康寿命を延ばそう　SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
https://www.smartlife.mhl.jp/