ばね指でお悩みの方へ｜寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院
2026年06月1日
こんにちは！
たぶし鍼灸整骨院グループの福原です。
こんにちは。
寝屋川市にある「たぶし鍼灸整骨院」です。
最近、指を曲げ伸ばしする時に「カクン」と引っかかったり、朝起きた時に指が動かしにくいと感じていませんか？
その症状、もしかすると「ばね指」かもしれません。
「ばね指」は、指を動かす腱や腱鞘に炎症が起こり、スムーズに動かなくなる症状です。特に家事や育児、スマホ操作、パソコン作業が多い方に増えており、寝屋川市でも「ばね指」に悩まれている方が多く来院されています。
寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院でも、「ばね指」による痛みや違和感でお困りの患者様から多くのご相談をいただいております。
ばね指とは？
「ばね指」は、指を曲げるための腱が炎症を起こし、腱の通り道である腱鞘と擦れてしまうことで起こります。
症状が進行すると、指が曲がったまま戻りにくくなったり、無理に伸ばすと「バネ」のように跳ねる動きが出るため、「ばね指」と呼ばれています。
特に多い症状は、
・指の付け根の痛み
・朝方のこわばり
・指の曲げ伸ばし時の引っかかり
・指を動かすと痛い
・握る動作がしにくい
などです。
寝屋川市でも、仕事や育児による手の使い過ぎで「ばね指」を発症される方が増えています。
ばね指になる原因
「ばね指」の原因はさまざまですが、主に以下のようなものがあります。
・手や指の使い過ぎ
・スマホやパソコン作業
・家事や育児
・更年期によるホルモンバランスの変化
・スポーツや楽器演奏
・血流不良や筋肉の緊張
特に現代ではスマホ操作の増加により、若い世代でも「ばね指」が増えています。
寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院では、「ばね指」の痛みが出ている指だけを見るのではなく、手首・前腕・肩・姿勢など身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
放置するとどうなる？
軽度の「ばね指」は自然に改善することもありますが、放置してしまうと炎症が悪化し、日常生活に大きな支障が出る場合があります。
例えば、
・ペットボトルの蓋が開けにくい
・タオルを絞れない
・包丁を握ると痛い
・スマホ操作がつらい
など、日常生活の小さな動作が困難になることもあります。
寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院では、「ばね指」の早期改善を目指し、症状に合わせた施術を行っています。
たぶし鍼灸整骨院のばね指施術
寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院では、「ばね指」に対して以下のような施術を組み合わせて行います。
・手や腕の筋肉調整
・骨格・姿勢矯正
・鍼灸施術
・電気施術
・血流改善アプローチ
・日常生活指導
「ばね指」は指だけの問題ではなく、身体全体のバランスや筋肉の緊張が影響しているケースも多いため、根本改善を目指した施術が重要です。
また、寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院では、ご自宅でできるセルフケアやストレッチ方法も丁寧にお伝えしております。
こんな方はご相談ください
・病院で「ばね指」と言われた
・指が引っかかる感じがする
・朝になると指が動かしにくい
・手を使う仕事をしている
・手術はできるだけ避けたい
・湿布だけでは改善しない
そのまま放置せず、早めのケアをおすすめします。
寝屋川市で「ばね指」にお悩みの方は、ぜひ一度たぶし鍼灸整骨院へご相談ください。
寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行い、「ばね指」の改善を全力でサポートいたします。
【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線 寝屋川公園駅 徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線 寝屋川市駅 徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線 香里園駅 徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市
交野市/星田/四條畷市/守口市
【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性
寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは
「健康寿命を延ばそう SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
