アキレス腱炎
- 踵のうしろの上部に痛み、違和感がある
- ふくらはぎの真ん中付近が動作時痛む
- つま先立ちなどで痛い
- 動きだしのときに踵が痛む
- アキレス腱部に腫れや熱感がある
アキレス腱炎の痛み、症状はなぜ起こるのか？
ふくらはぎから続くアキレス腱があり、そこに炎症がおきている症状です。原因は長時間の歩く、走る、ジャンプなどによりアキレス腱部に負荷が大きくなることにより起こります。アキレス腱炎の場合は間違ったフォームでやることにも起こりやすく、扁平足の方も発症しやすいです。気をつけなければならないのは、運動していなくてもアキレス腱炎になることもあります。
アキレス腱炎となる関係性の高い筋
腓腹筋(ふくらはぎ）
他にもアキレス腱炎を発症すると、アキレス腱周囲に熱感や腫れなどもみられます。
寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院グループの施術方法｜寝屋川市 整骨院
寝屋川市たぶし鍼灸整骨院はバランス整体、深部整体、ハイボルテージ、鍼灸といった様々な治療法があり、バランス整体ではアキレス腱部の血流を良くし、深部整体では筋と筋膜の癒着をとることができます。アプローチできハイボルテージは痛みを取り、血流を良くし治癒を早めることができます。鍼灸ではトリガーポイント療法を使ったものがあります。
寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院グループと整形外科の治療と効果の違い｜寝屋川市 整骨院
セルフケアのメリットとして、自宅でのストレッチなどでケアが簡単であるのと、費用がかからないのが挙げられます。
ですが、既に痛みが出ている症状については、ストレッチだけでは完全には改善しません。
深層筋へのアプローチなど、痛みや可動域を改善する治療はご自身では行いにくいことと、間違ったストレッチによって逆に痛みが強くなる可能性があることがデメリットとして挙げられます。
病院治療のメリットとして、画像診断などによる正確な症状把握や、痛み止めによる一時的な疼痛緩和が必要な場合が挙げられます。
ですが、痛み止めの緩和効果は一時的であり、症状の根本的な改善には繋がってきません。
最悪の場合、アキレス腱炎の痛みを放置し続けたことによって、更なる症状の悪化や後遺症が出てしまうことがデメリットとして挙げられます。
寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループでの治療方法は、患者様の身体のバランスやゆがみをチェックしそのゆがみに対して背骨矯正、骨盤矯正を行っております。同時に手技による腰周辺の筋肉にアプローチをし筋肉の調整をし、スポーツ選手にも幅広く使われているハイボルテージ治療といった電気治療を行います。この電気は普通の電気治療とは違い、より筋肉の深層まで届く器械なので早く痛みを改善できます。
また、痛みが変わらない場合、鍼治療で筋肉に直接アプローチすることで改善を促します。日常生活の動作や姿勢に対しても指導させていただきます。
なぜ寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院グループでの施術が痛みに対して効果があるのか｜寝屋川市 整骨院
アキレス腱炎になると日常生活動作の歩行などにも痛みが伴ってきますので、体を動かすのにも恐怖心などの精神的にも影響が出ると思います。
そこで当院では、原因となるアキレス腱の治療だけではなく全身の治療からまず入ります。
まず、バランス整体で全身の血流を良くし足にいきわたらせます。血流が悪ければアキレス腱だけではなく、他の違う部位にも影響がおこることもあり１箇所だけみるのではなく、たぶし鍼灸整骨院グループでは初期段階で全身治療をしております。
他にも深部整体では筋と筋膜の癒着をとることができ、これにより動きが悪かったり痛みが出やすいとされています。
骨格矯正では背骨、骨盤を整えることができます。
背骨や骨盤を正常な位置に治すことにより猫背やホームを正しくすることもでき、背骨が歪んでいると走るフォームが悪ければアキレス腱にかかる負荷も強くかかってくるので、治療のポイントでもあります。
ハイボルテージでは電気を使い筋を動かすことで血流の流れをよくし表面では触れれない筋などにもアプローチをすることができます。特徴的なのはハイボルテージは痛みをとるのに使われることが多いのでオススメです。
鍼灸治療はほとんどが細く痛くないものが多いです。鍼をうつことにより、微小な傷をつけ普段の治癒力より格段に完治する時間を早めることもでき痛みをとるのにも有用です！
アキレス腱炎を放置するとどうなるか？｜寝屋川市 整骨院
アキレス腱炎を放置しておくと完治まで遅く慢性化することもあり、しこりが残ることもあります。痛むのに運動を続けているとアキレス腱断裂などにも関わってくるので、気をつけなければなりません。
アキレス腱炎についてのよくある質問5選！
Q1. アキレス腱炎は整骨院でも診てもらえますか？
A. はい、整骨院でも対応可能です。
寝屋川のたぶし鍼灸整骨院グループでは、アキレス腱炎による痛みや腫れに対して、炎症の状態や足首・ふくらはぎの動きを確認したうえで施術を行います。
病院で診断を受けた後のケアや、違和感の段階でのご相談も可能です。
Q2. アキレス腱炎はどんな原因で起こりますか？
A. 繰り返しの負荷や身体の使い方が主な原因です。
アキレス腱炎は、ランニングやジャンプ動作、長時間の立ち仕事などでアキレス腱に負担がかかることで起こります。
寝屋川でも、運動習慣の変化や急な運動量増加をきっかけに発症する方が多く見られます。
Q3. アキレス腱炎を放置するとどうなりますか？
A. 痛みが慢性化し、治りにくくなる可能性があります。
アキレス腱炎を我慢して使い続けると、炎症が長引き、歩行時の痛みや運動制限につながります。
寝屋川のたぶし鍼灸整骨院グループでは、早期に負担を減らすことが重要だと考えています。
Q4. アキレス腱炎の時にやってはいけないことは？
A. 痛みを我慢して運動を続けることは避けましょう。
アキレス腱炎の状態で無理に走ったり、ジャンプ動作を続けると悪化する恐れがあります。
寝屋川でも「少し痛いけど大丈夫」と放置して悪化するケースが多いため、早めの対処がおすすめです。
Q5. たぶしグループのアキレス腱炎施術の特徴は？
A. 寝屋川のたぶしグループではアキレス腱だけでなく、足首・膝・股関節まで含めて施術します。
寝屋川のたぶし鍼灸整骨院グループでは、アキレス腱炎の原因を足首周辺だけでなく、
ふくらはぎの筋緊張や歩き方、膝や股関節の使い方まで評価します。
再発しにくい身体づくりを目的に、セルフケア指導も行っています。
