肩こり
2025年09月8日
【肩こりでお悩みの方へ】寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院が徹底サポート
みなさんこんにちは。香里園かほりまち整骨院の橋本です。
デスクワークや家事、スマートフォンの長時間使用など、現代社会において多くの人が抱えている症状のひとつが「肩こり」です。肩こりは単なる疲れではなく、血流障害や筋肉の緊張が重なり、頭痛やめまい、手のしびれなどの症状を引き起こすこともあります。寝屋川市でも肩こりを訴える患者様は非常に多く、放置すれば慢性化し、日常生活に大きな支障をきたします。そこで今回は、寝屋川市にあるたぶし鍼灸整骨院が行う肩こり改善のための施術や対策をご紹介します。
肩こりが起こる主な原因
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姿勢不良
パソコンやスマートフォンの使用で猫背や巻き肩になりやすく、肩や首の筋肉が緊張し肩こりが発生します。 -
血行不良
冷えや運動不足により筋肉の血流が滞り、肩こりが悪化するケースがあります。寝屋川市でもデスクワーク中心の方に多い傾向です。 -
精神的ストレス
ストレスにより自律神経が乱れ、筋肉が緊張して肩こりを誘発することもあります。
たぶし鍼灸整骨院での肩こり施術
寝屋川市にあるたぶし鍼灸整骨院では、肩こりの根本原因を見極め、患者様一人ひとりに合わせた施術を行っています。
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手技療法：固まった筋肉を緩め、血流を改善します。
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鍼灸施術：ツボを刺激し、肩や首の緊張を和らげ、自然治癒力を高めます。
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骨盤矯正・背骨矯正：姿勢の歪みを整え、肩こりが再発しにくい体へ導きます。
「肩こりを繰り返す」「慢性的でつらい」とお悩みの方も、寝屋川市のたぶし鍼灸整骨院にご相談ください。
自宅でできる肩こり対策
肩こりの改善・予防にはセルフケアも欠かせません。
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ストレッチ：肩甲骨を意識的に動かすストレッチは効果的です。
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適度な運動：ウォーキングなどで血流を良くすることが肩こりの軽減につながります。
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正しい姿勢：寝屋川市で多いデスクワーク環境では、椅子に深く座り背筋を伸ばす姿勢を意識しましょう。
こうしたセルフケアを続けることで、肩こりが和らぎ、整骨院での施術効果も持続します。
寝屋川市の皆さまに選ばれる理由
たぶし鍼灸整骨院は、寝屋川市を中心に地域密着で患者様の健康を支えてきました。
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駅から近く通いやすい立地
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丁寧なカウンセリングと施術
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腰痛や肩こり、交通事故治療など幅広い症状に対応
寝屋川市で「肩こりを根本から改善したい」と考えている方にとって、たぶし鍼灸整骨院は安心して通える場所です。
肩こりを放置せず、早めのケアを
肩こりは一時的な疲労ではなく、体からのSOSのサインかもしれません。放置していると頭痛や不眠、集中力低下などを招き、生活の質を大きく下げてしまいます。寝屋川市で肩こりにお悩みの方は、ぜひ早めにたぶし鍼灸整骨院で施術を受けてみてください。
肩こりを改善することで体が軽くなり、仕事や家事、趣味をより快適に楽しむことができます。
【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線 寝屋川公園駅 徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線 寝屋川市駅 徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線 香里園駅 徒歩3分
香里園/寝屋川/寝屋川市駅/光善寺/枚方公園/枚方/枚方市
交野市/星田/四條畷市/守口市
【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
猫背/巻き肩/ストレートネック/冷え性
寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループは
「健康寿命を延ばそう SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/
