股関節痛について｜寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループ
2024年11月4日
こんにちは！
寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループの中村です。
今回は股関節痛についてご紹介したいと思います。
股関節痛は年齢に関係なくなることが多く、特に怪我や運動不足によって発症する事が多いです。今回は股関節痛の原因、症状、対策についてご紹介したいと思います。寝屋川市｜股関節痛
股関節痛で多いお悩み
１，最近、股関節に痛みがでてきた
２，痛みが常にあり夜間痛も気になり始めた
３，自転車、バイク、車の乗り降りが辛くなった
4，病院などでレントゲン検査をしても異常がない
股関節痛の主な原因
１，加齢｜年齢に伴い軟骨がすり減り骨が擦れあうことことによって痛みが生じる。
２，運動不足｜筋力が低下し、関節を支える筋肉が弱くなる。
３，外傷｜スポーツや事故による打撲や骨折。
４，関節炎｜リウマチや変形性関節症などの疾患。
症状
・股関節周辺の痛み
・歩行時や立ち上がり時の痛み
・可動域の制限
・足の付け根に違和感やこわばり
対策と治療法 寝屋川市、治療｜股関節痛
１，運動とストレッチ｜軽い運動やストレッチを取り入れることで筋肉を強化し柔軟性を高める。
２，体重管理｜適正体重を維持することで股関節への負担を軽減出来る。
３，温熱療法｜温湿布やお風呂で温めることで血行を促進し痛みを和らげる効果がある。
股関節は放置しておくと痛みにより立つ、歩く階段の上り下りがしづらくなったり悪化してしまうと変形性股関節症の症状が出てきてしまったりしています。
寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループでは骨盤矯正や深部整体など股関節痛に特化した施術も多数行っております。少しでもお困りの方はお気軽に寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループのスタッフまでお声がけください。
【アクセス】
たぶし鍼灸整骨院：JR学研都市線 寝屋川公園駅 徒歩5分
寝屋川鍼灸整骨院：京阪本線 寝屋川市駅 徒歩3分
香里園かほりまち整骨院鍼灸院：京阪本線 香里園駅 徒歩3分
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【適応症状】
腰痛/肩こり/頭痛/寝違え/坐骨神経痛/ヘルニア/ぎっくり腰/五十肩/四十肩/膝の痛み
産後骨盤矯正/骨盤矯正/背骨矯正/整体/筋膜リリース/しびれ/脊柱管狭窄症
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「健康寿命を延ばそう SMART LIFE PROJECT」に加盟しております。
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