夏に向けて“美ボディ”目指しませんか？？￤寝屋川市たぶし鍼灸整骨院グループ
2024年05月20日
こんにちは！
寝屋川鍼灸整骨院の桑野です！！
5月も中旬になり夏も近づいてきましたね☼￤寝屋川市 鍼灸整骨院 腰痛
皆さん今年の夏は海やプールに行く予定はございますか？？
夏に向けて〝美ボディ〟目指しませんか！？ ￤寝屋川市 鍼灸整骨院 インナーマッスル
当院ではインナーマッスルを鍛える電気治療
≪ indepth ~インデプス~≫ がございます！！！
indepthとは？￤寝屋川市 電気治療
電気的筋肉刺激装置（EMS）といい
脳からの電気信号ではなく、機械によって筋肉を刺激（動かす）ことのできる機械です。
30分間電気をあてるだけで自分では鍛える事の難しいインナーマッスルとアウターマッスルまで鍛える事ができます！
腹筋運動に例えると約5000～9000回ほど運動したことになります！
インナーマッスルは【天然のコルセット】と言われるほど大切なんです！！
インナーマッスルを鍛えることによって期待される効果
・運動不足解消
・筋力強化
・肩こり、腰痛の予防
・代謝が良くなり痩せやすい身体作りが期待できます
・便秘解消
・姿勢改善
こんな人におすすめ！
★ポッコリお腹が気になる
★運動や体を動かすのが苦手
★お腹周りの肉が取れない
★冷え性、むくみが気になる
★体力、筋力が落ちてきてると感じる
★運動不足
★慢性的な肩こり、腰痛がある方
★出産経験がある
↑当てはまるものが1つでもある方はおすすめです！
体質を変えるのは簡単なことではありません…
筋トレやダイエット何事でもそうで個人差はありますが
体質が変わりだすのにだいたい3ヶ月ぐらいの期間が必要です。
当院では短期、長期プランがございますので
まずはお気軽に体験でもしてみませんか？
