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産後骨盤矯正とは・・・??

こんにちは!寝屋川市 たぶし鍼灸整骨院の武次です。

本日は産後骨盤矯正についてお話します

【産後骨盤矯正】とは・・??

出産を通して緩んでしまった骨盤を正しい場所に矯正することを言います。

【なぜ骨盤が歪んでしまうのか?】

それはやはり出産時に骨盤が大きく開くことが原因です。

歪んだ骨盤は産後数ヶ月かけて元の位置に戻りますが出産時に左右のバランスが崩れていると正常な位置に戻るのは難しいです。

また足組みや姿勢も関係あります。

【骨盤を正しい位置に戻さなかったら?】

骨盤が正しい位置に戻らないと体のラインが崩れてしまい、筋肉の動きが出産前と異なります。さらに筋力も産後は低下してしまうので脂肪燃焼がうまくいかなくなり妊娠前に着ていた洋服が入らないということに繋がります。

また冷え性、肩こりの原因、浮腫み、腰痛の原因になるとも言われています。

【骨盤が正しい位置に戻ると?】

骨盤が正しい位置に戻ると運動しても筋肉がついてくることで体全体の血行が良くなります。そのため代謝があがって消費カロリーが増えやすくなり体重も落ちやすくなります。

消費カロリーが増えるということは痩せやすい身体にもなるということです。

【いつから産後骨盤矯正すればいいの?】

産後骨盤矯正は産後2ヶ月ぐらいからがオススメです。

 

このような症状はございませんか??

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※出産後、腰がいたくなった

※姿勢が悪くなった

※尿漏れをするようになった

※足や顔の浮腫み

※産後生理通が酷くなった

※冷え性が酷くなった

※抱っこで肩こりもつらい

こんな症状はございませんか???

また出産後で育児に追われなかなかリフレッシュが難しいかたも

これを機にリフレッシュされませんか??

お子様連れでも当店は大丈夫です!!

子供好きなスッタフたくさんですのでお任せください。

 

産後骨盤矯正についてはこちら

 

 

 

 

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